Spier- en bewegingsbeoordeling - Kom van je kyfose en ronde rug af
Muscle and Motion is een gemakkelijk te gebruiken app met een effectief, veilig en uitgebreid behandelprogramma voor hyperkyfose en een afgeronde rug.
Alle oefeningen en het programma zijn ontworpen door een team van artsen en fysiotherapeuten, met de hulp van de beste experts op het gebied, om kyfose en een afgeronde rug te behandelen en te voorkomen.
Het programma bestaat uit 8 weken behandeling en is verdeeld in 3 secties.
In de eerste sectie leer je de oefeningen en het belang van een juiste uitvoering.
In de tweede sectie leer je het thuisprogramma, dat is ontworpen om je te helpen bij het uitvoeren van de oefeningen en om blessures te voorkomen.
In de derde sectie leer je het thuis- en kantoorprogramma, dat is ontworpen om je van je kyfose en afgeronde rug af te helpen. Bovendien heb je een persoonlijke trainer die je zal helpen bij het uitvoeren van de oefeningen.
